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Zac Efron dice que su régimen de entrenamiento de Baywatch lo arruinó

Zac Efron dice que su régimen de entrenamiento de Baywatch lo arruinó

los musicales de secundaria El actor también admitió que estaba entrenando demasiado y no durmiendo lo suficiente en un intento por lograr el cuerpo perfecto, y eso lo «arruinó».

Añadió: «Empecé a desarrollar insomnio y caí en una depresión bastante fuerte, durante mucho tiempo. Algo en esa experiencia me quemó. Me costó mucho volver a centrarme. Al final, lo atribuyeron a tomar demasiados diuréticos». durante demasiado tiempo, y estropeó algo».

Desde entonces, Efron ha cambiado por completo su régimen de entrenamiento y le dijo a la publicación que ahora depende del yoga, los estiramientos y los baños de hielo en lugar de ir al gimnasio con fuerza.

Durante la entrevista, el actor también habló sobre su rostro cambiante, revelando que los rumores de cirugía plástica comenzaron después de que se rompió la mandíbula en un extraño accidente en su casa.

Se resbaló y cayó mientras corría por la casa con calcetines y se golpeó la barbilla contra la esquina de una fuente de granito.

Efron dijo que «el hueso de la barbilla le colgaba de la cara» y los músculos maseteros en el interior de la cara y la mandíbula tuvieron que trabajar horas extras para compensar la lesión que le dio un aspecto muy diferente.

Próximamente se verá a Efron junto a Russell Crowe en la comedia. La carrera de cerveza mas grande, Estreno en Apple TV+ el 30 de septiembre.

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Written by notimundo

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