Se acercan las vacaciones y pronto familiares y amigos se reunirán y se pondrán al día. Esto significa actualizaciones sobre los trabajos de las personas, las últimas vacaciones y los hitos de la vida. Para las parejas que luchan con la fertilidad, esto puede ser un desafío adicional.
Investigar muestra que la infertilidad afecta aproximadamente al 15% de las parejas en todo el mundo, lo que equivale a 4,5 millones de parejas. Son muchas las personas que tienen que enfrentarse a reuniones navideñas y comentarios potencialmente hirientes, incluso si se hablan con buenas intenciones.
Antes de opinar sobre el viaje de fertilidad de alguien, tome nota. Aquí hay algunas cosas que no se deben decir a las parejas que luchan por intentar concebir en esta temporada navideña.
Estamos esperando un nieto.
Si alguien de su familia aún no ha tenido un hijo, puede haber una razón. «Nunca se sabe qué problemas podría enfrentar alguien tratando de quedar embarazada», dijo Georgia Witkin, psicóloga clínica y jefa de desarrollo de servicios para pacientes en Progyny.
El proceso de concepción puede ser un viaje muy agotador emocional y físicamente.
“También vale la pena recordar que uno de cada cuatro embarazos también termina en un aborto espontáneo, que es algo que muchas personas tienden a mantener en privado, especialmente cuando ocurre antes de contarles a sus amigos y familiares sobre el embarazo”, dijo Witkin.
Trate de evitar frases sugerentes como esta, incluso si tienen la intención de ser una broma. Las personas que han sufrido tales pérdidas pueden estar lidiando con un trastorno de estrés postraumático relacionado, y las preguntas invasivas podrían ser perjudiciales para su salud mental.
«No puedo esperar hasta que te quedes embarazada».
«Si bien su intención es brindar positividad a su ser querido, asegurarle algo de lo que no tiene conocimiento o control puede resultar bastante estimulante para el individuo o la pareja», dijo. Jessica enero Behr, psicólogo licenciado y fundador de Psicología Behr En nueva york. «Es posible que sientan que no solo están experimentando una decepción, sino que también están decepcionando a otros / a usted».
Esta declaración te enfoca en ti, dijo, cuando en cambio puedes concentrarte en brindar positividad de una manera que pueda ser mejor recibida. En cambio, dijo que lo intentara: «Solo deseo lo mejor para ti durante este proceso».
‘¡La hija de mi amiga quedó embarazada después de seis años de FIV!’
Es posible que conozca a alguien que haya tenido suerte con la fertilización in vitro, la inseminación intrauterina o una madre sustituta después de años y años de intentarlo. Pero su ser querido que lucha con la fertilidad no necesariamente necesita escucharlo en profundidad.
«Una de las peores cosas de las vacaciones, además de no estar embarazada, fue escuchar historias de milagros», dijo Amy Klein, autora de «El juego de la prueba: supere el tratamiento de fertilidad y quede embarazada sin perder la cabeza. » «Supongo que solo estaban tratando de darme esperanza, pero estas historias me hicieron sentir aún más fracasada, como si no fuera lo suficientemente persistente o lo suficientemente afortunada, como la persona que quedó embarazada».
‘¿Ha probado este médico / tratamiento / clínica / acupunturista?’
Durante sus tres años de infertilidad, con 10 médicos y cuatro abortos espontáneos, Klein investigó y probó casi todo lo que podría ayudarla a quedar embarazada.
“Comí corazones de piña. Dejé el gluten. Visité a un sanador de Reiki, dos rabinos, un baño ritual y le escribí cartas a mi futuro hijo ”, dijo.
«La mayoría de las personas que sufren de infertilidad pertenecen a una docena de grupos de Facebook y siguen a todos los influencers de Instagram / TikTok», agregó Klein. «Así que probablemente no necesitemos ninguna sugerencia de amigos y familiares, solo un abrazo y cálidos deseos».
«Ha sido duro para todos nosotros».
“Por favor, nunca hagas que nadie tenga problemas de fertilidad, pérdida de un embarazo o trauma sobre ti”, dijo Heather, una directora de relaciones públicas de 37 años en la ciudad de Nueva York que luchó con la pérdida del embarazo y un parto prematuro.
“Te prometo que lo que sientas por no tener un nieto o una sobrina y un sobrino es incomparable con el dolor y la agonía del padre esperanzado”, dijo Heather, quien quiso ocultar su apellido para hablar sobre su salud.
¿Estás bebiendo una copa de vino? ¿No estáis intentando tener un bebé?
«Esta es una pregunta ignorante porque no tienes idea de en qué etapa de tratar de concebir se encuentra la persona», explicó. Deze Oh, una bloguera de infertilidad y estilo de vida que sufre de endometriosis, pérdida recurrente de embarazos e infertilidad. «Francamente, no es asunto tuyo y los pone a ellos y a su situación de fertilidad en un centro de atención no deseado».
Oh dijo que debería operar bajo el supuesto de que una pareja que intenta concebir está haciendo lo mejor que puede para cuidar su cuerpo y mente. “Entonces, si están tomando algo, déjelos”, dijo.
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«Al menos puedes quedarte embarazada».
Decirle esto a alguien que ha sufrido una pérdida de embarazo puede parecer una declaración de ánimo, pero tiene el efecto opuesto.
“Es insensible porque minimiza el dolor por el que están pasando los padres en duelo”, dijo Oh. “¿Le dirías ‘Al menos creciste con una madre’ a alguien cuya madre falleció? No. Decir esto sugiere que deberían estar felices de haber concebido y perdido el embarazo «.
«¿Por qué no ha funcionado la FIV?»
“Durante la FIV, los amigos o la familia preguntaban, especialmente durante las vacaciones, ‘Entonces, ¿cuándo vas a tener un bebé? ¿Qué está pasando con la FIV? ¿Por qué no ha funcionado? ‘”, Dijo Kristin Marquet Chester, propietaria de un negocio de 42 años en Nueva York.
Esto, dijo, era innecesario y desconcertante. «Ignoraría esas preguntas porque eran intrusivas e insensibles».
Su sugerencia para los demás es que se abstengan de sondear, ya que no saben por lo que están pasando los demás o cómo internalizan esos comentarios. Es posible que ni siquiera tengan las respuestas, lo que puede hacer que se sientan peor.
‘No te estás haciendo más joven, mejor date prisa’.
“Para aquellos que nunca han experimentado problemas de fertilidad, piensan que están siendo cómicos, pero es hiriente y despectivo”, dijo Monique Farook, una mujer de 38 años diagnosticada con infertilidad a los 29. Ella llamó a estas declaraciones «un recordatorio constante de que mi cuerpo no está funcionando de la forma en que Dios o la Fuente lo crearon».
En cambio, Farook recomendó ser un oído para quienes luchan por concebir. Y absténgase de hacer comentarios o sugerencias que no se le hayan pedido.
‘¿Por qué no simplemente adoptas?’
«Al decirle a alguien esto, está eligiendo ignorar el protocolo de fertilidad, actualmente están poniendo toda su energía emocional en intentarlo», dijo Erin Paterson, autora de «Todas las cosas buenas: una memoria sobre las pruebas genéticas, la infertilidad y la búsqueda incesante de la felicidad por una mujer. «
Y para alguien que se somete a tratamientos como la FIV, considerar el siguiente paso puede ser abrumador, y mucho menos pensar en varios pasos por delante.
“Decirle esto a alguien es como decirle que su conexión biológica con su hijo no importa”, agregó Paterson. “El comentario es frívolo y desinformado porque el proceso de adopción es un desafío completamente diferente que involucra clases para padres, entrevistas de estudio en el hogar … y, a menudo, un gasto financiero enorme. No es tan fácil como sugiere un comentario tan casual «.
«Solo relájate y sucederá».
«Una de las cosas más frustrantes que la gente puede decir es ‘simplemente relájate y sucederá’, que es lo más alejado de la verdad, y no solo para mí, sino para mucha gente», dijo Katie Seller, una mujer de 35 años. de un año de Henderson, Nevada, que está embarazada después de una FIV. «Cuando la gente dice esto, me siento inadecuada porque tengo estrés, desde los factores estresantes normales hasta el manejo de mi propio negocio, sin mencionar un útero que probablemente no hubiera dejado que sucediera sin la intervención de la ciencia, como la FIV».
Esta afirmación también culpa a la persona que lo intenta, como si fuera la razón por la que no está embarazada. “Cuando alguien está pasando por la infertilidad, la culpa es lo último que necesita, porque ya nos la atribuimos a nosotros mismos”, dijo Seller.
