5 formas de maximizar tus días de vacaciones

Los estadounidenses no son buenos para tomar vacaciones.

Alrededor del 62% de los trabajadores dice tener un trabajo con tiempo libre remunerado (por vacaciones o enfermedad) es «extremadamente importante» para ellos, más que beneficios como seguro médico, un plan 401(k) o licencia parental remunerada, según un informe del Pew Research Center de 2023. Sin embargo, , el 46% no utiliza todo el tiempo libre que tiene a su disposición, encontró Pew.

«Si nunca te tomas vacaciones o tienes tiempo libre, no estás honrando cómo fueron creados los humanos y lo que necesitamos para mantenernos renovados», dijo Elizabeth Grace Saunders, entrenadora de gestión del tiempo. «Somos seres humanos biológicos. No somos máquinas».

La cantidad de días de vacaciones que suelen recibir los trabajadores depende de una variedad de factores, como la antigüedad en la empresa, los ingresos y la industria.

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Por ejemplo, en promedio, los empleadores del sector privado oferta 11 días de vacaciones después de un año de servicio; 15 días después de cinco años; 18 días después de 10 años; y 20 días después de 20 años, según datos de 2023 de la Oficina de Estadísticas Laborales de EE.UU.

Sin embargo, el 32% de los empleados afirma que sus días de vacaciones no utilizados no te des la vuelta para el próximo año, mientras que el 28% no recibe pago por los días no utilizados, según una encuesta de 2022 realizada por Qualtrics.

Es más, Estados Unidos es el único país desarrollado que no requiere que los trabajadores obtengan vacaciones pagadas, según un informe de 2019 del Centro de Investigación Económica y Política.

Alrededor del 21% de los estadounidenses que trabajan en el sector privado no entiendo vacaciones pagadas y el 20% no recibe vacaciones pagadas, según el BLS.

Aquellos que trabajan en empleos de servicios, ganan salarios más bajos, tienen roles a tiempo parcial o no sindicalizados o trabajan en empresas más pequeñas tienen muchas menos probabilidades de obtenerlos, según muestran los datos de la agencia.

Así es como puede maximizar su tiempo de vacaciones, ya sean remuneradas o no, tanto en términos de eficiencia como de calidad general, según los expertos.

Agrupar los días de vacaciones con otros días libres garantizados ayuda a prolongar su tiempo libre sin sacrificar tiempo libre remunerado adicional, dijeron los expertos.

En otras palabras: Aprovecha los fines de semana y festivos pagados.

Por ejemplo, el 4 de julio de este año cae en jueves. Despegar solo un día (viernes 5 de julio) le daría un fin de semana de cuatro días.

«Juega un poco de Tetris» con tu calendario, dijo Saunders.

Sin embargo, este enfoque suele tener un equilibrio.

Por ejemplo, viajar durante los días festivos o volar los fines de semana, como viernes y domingo, generalmente son más ocupados y más caros, dijo Sally French, experta en viajes de NerdWallet.

Los trabajadores podrían reservar viajes de negocios con tiempo de vacaciones, dijo French.

Si su empresa lo envía a una conferencia en otro estado durante parte de la semana laboral, puede tomar un día de vacaciones para pasar un día adicional en su ciudad de destino, explicó French.

Si se combina con un fin de semana, es posible que los trabajadores ni siquiera necesiten utilizar el tiempo libre remunerado, dijo. La compañía también puede cubrir una parte de los costos, como el pasaje aéreo, añadió.

Además, quienes trabajan de forma remota o solo a tiempo parcial en la oficina pueden aprovechar esos arreglos para escaparse sin tomar tiempo libre, dijo French. (Incluso existe una práctica, especialmente entre los trabajadores más jóvenes, conocida como «vacaciones tranquilas», mediante la cual los trabajadores trabajan en torno a una escasez de PTO tomando tiempo libre en secreto.)

Los hoteles se apoyaron en esta tendencia durante la pandemia de Covid-19, ofreciendo servicios como salas para videollamadas y espacios de coworking gratuitos para los huéspedes, dijo.

«Esa tendencia realmente no ha desaparecido ni siquiera en 2024», afirmó.

Los trabajadores con esta flexibilidad también pueden aprovechar más fácilmente la posibilidad de viajar en días más baratos, como vuelos entre semana, añadió.

Realizar un ritmo de los días de vacaciones a lo largo del año de forma «medida» ayuda a prevenir el agotamiento, afirmó Saunders.

Ella recomienda tomarse al menos un día libre cada mes, o al menos cada dos meses, incluso si se trata solo de unas vacaciones en casa.

Las personas que no se toman vacaciones hasta «sentirse realmente agotadas» llegan a un punto en el que no disfrutan del trabajo y necesitan dos o tres días de vacaciones sólo para sentirse «normales» nuevamente, dijo.

Los trabajadores que no tienen muchos días libres (quizás 10 en total, por ejemplo) pueden considerar realizar un viaje más largo que requiera cuatro o cinco días de permiso de trabajo y combinar los días restantes con vacaciones pagadas, dijo Saunders.

Las personas pueden sentirse más «renovadas» con el PTO si se toman días libres estratégicamente durante diferentes períodos de actividad en el trabajo, dijo Saunders.

Tomarse un tiempo libre durante los períodos de mayor actividad resulta más «refrescante» que hacerlo cuando las cosas están más tranquilas, por ejemplo, dijo.

Por supuesto, es posible que las personas no puedan escapar durante los momentos decisivos o que no tengan personas en quienes puedan delegar el trabajo mientras están fuera; Para estas personas, tomarse un tiempo libre durante los períodos más fríos puede ser más beneficioso para evitar el estrés laboral durante las vacaciones.

Del mismo modo, puede ser útil darse un día extra antes de regresar al trabajo (regresando el sábado en lugar del domingo, digamos) para hacer recados como lavar la ropa, dijo French.

Ese margen puede brindar cierta tranquilidad adicional, afirmó.

Muchas personas pueden evitar tomarse un tiempo libre debido a sentimientos de culpa.

Por ejemplo, el 43% de los estadounidenses no utilizan todo su tiempo libre porque se sienten mal porque sus compañeros de trabajo asumen trabajo extra, según el Pew Research Center.

Además, algunos estudios han demostrado que los trabajadores que obtienen un PTO «ilimitado» tienden a tomarse menos tiempo libre en comparación con aquellos con un límite establecido.

Los trabajadores que tienen dificultades para tomarse tiempo libre deben establecer un «mínimo aceptable» personal; por ejemplo, asegurarse de tomarse al menos 15 días libres al año, dijo Saunders.

Y trate de desconectarse por completo durante las vacaciones, aconsejan los expertos.

Coloque su mensaje de «fuera de la oficina», desactive las notificaciones por correo electrónico y no atienda llamadas de trabajo; Si es absolutamente necesario, intente limitar el trabajo a sólo una hora al día, recomendó Saunders.