Redacción NM
en lugar de ir a la dentista para un chequeo regular, las personas a menudo los visitan cuando tienen un problema o cuando la situación se ha ido de las manos. Mientras que la cuestión de cavidades es común, es evitable, y las personas necesitan saber qué pueden hacer para mantener higiene dental y salvar sus dientes.
Según la Dra. Diksha Tahilramani Batra, dentista sin dolor, prostodoncista, implantóloga y especialista en diseño de sonrisas, higiene oral es subjetivo. “Es sorprendente notar que pensamos unos segundos en la mañana con un viejo usado cepillo y una pizca de pasta de dientes es suficiente para mantener sus dientes protegidos de todas las cosas a las que los sometemos más tarde en el día, desde dulces, fumar e incluso cosas que nunca deberían llegar a nuestra boca”, dice ella.
El doctor agrega que es importante recordar que la boca es de “bajo mantenimiento”, pero como está expuesta a tanto, cuidarla es importante.
“Todo lo que se necesita es una buena higiene rutina con las herramientas adecuadas”, agrega, enumerando lo siguiente:
– Un cepillo a pilas
– UN pasta dental recomendado por su dentista protegiendo sus dientes así como sus encías
– Un hilo dental de agua que puede ayudarlo a limpiar los dientes en el medio
– Un limpiador de lengua que mantiene bacteriano concentración baja en la boca
El Dr. Batra dice que también es imperativo tener fluoruro en su productos dentales. “El fluoruro, aunque a veces tergiversado en los medios, tiene efectos preventivos definidos. beneficios y es un componente importante de sus productos de higiene dental, cuando se utiliza en la concentración correcta. Asegúrese de revisar el contenido de su enjuague bucal y pasta de dientes para tener flúor que puede brindarle protección adicional contra las caries al formar una capa que repele las bacterias y preservar el calcio en los dientes”, dice ella.
Tratar la desmineralización antes de que se convierta en caries, advierte, explicando que la esmalte de dientes es una de las sustancias más duras del mundo, sólo superada por los diamantes. “Pero se necesita mucho tiempo para excavarlo y cavitarlo. La formación de caries ocurre por un proceso llamado desmineralización, que está influenciado por la cantidad de tiempo que ha estado presente el alojamiento de alimentos, la concentración bacteriana que produce y los subproductos ácidos que comienzan a lixiviar el esmalte dental. Si este proceso se detecta a tiempo, incluso se puede revertir y el diente se puede restaurar sin taladrar”, concluye el experto.
? Para más noticias sobre estilo de vida, síguenos en Instagram | Gorjeo | Facebook ¡y no te pierdas las últimas actualizaciones!
