Redacción NM
Shruti Seth, recientemente, habló sobre someterse a una cirugía menor. Sin revelar más, el actor instó a todos, en especial a las mujeres, a ser regulares con sus chequeos de salud.
‘Cicatrices de batalla’, comenzó la publicación en Instagram. “En primer lugar, estoy bien, es un tiro pequeño, nada importante. Pero aquí está la cosa, ser mujer es complicado fisiológicamente (ya veces también emocionalmente). Incluso mientras no haces nada y te dedicas a tu día, suceden muchas cosas en tu interior de las que no tienes ni idea. Nuestras hormonas tienen vida propia, la plomería tiene sus propias reglas, quistes y los fibromas se han vuelto tan comunes, y así las cosas pueden complicarse”, continuó.
La madre de uno agregó: “¡Háganse chequeos regulares, por favor! Esté atento a lo que sucede en el interior, para que pueda esquivar cualquier complicación inesperada. Además, consíguete un seguro médico”.
El hombre de 44 años también enfatizó que uno debe tener en cuenta su salud a medida que envejece. “Toma conciencia de tu situación de salud a medida que avanzan los años. Prepararse para menopausia porque viene, te guste o no”, mencionó.
Según Seth, quien tiene fe en el yoga, es importante comer bien y hacer ejercicio todos los días.
“Así que no olvides hacer ejercicio, dormir bien, comer limpio, reír y divertirte. Además, sé agradecida todos los días”, expresó, y agregó que “Nuevamente, estoy bien, pero muy bien podría no haber sido el caso, por lo tanto, estoy compartiendo la sabiduría con la hermandad”.
¿Por qué son necesarios los chequeos preventivos de salud?
“Salud oportuna chequeos son importantes ya que pueden ayudar a detectar problemas incluso antes de que comiencen. Cuando hay una respuesta rápida a las enfermedades en una etapa temprana, aumenta automáticamente las posibilidades de curación. La frecuencia con la que uno necesita asistencia médica y controles depende de la edad, los antecedentes familiares y otras opciones de estilo de vida”, dijo la Dra. Bela Sharma, directora adicional de medicina interna, Fortis Memorial Research Institute, Gurugram.
He aquí por qué la atención médica preventiva es esencial (Fuente: Getty Images/Thinkstock)
A diferencia de épocas anteriores, las personas ahora buscan asesoramiento médico de manera preventiva sobre cómo llevar un estilo de vida saludable, agregó el Dr. Sharma. “La gente de hoy busca reducir los riesgos de diversas afecciones o enfermedades manteniendo una dieta, un peso y un nivel de actividad física saludables. Sin embargo, además de cuidar nuestra salud, también hay que hacerse chequeos médicos preventivos regulares para saber qué tan saludables están y también para estar tranquilos”, dijo.
Además del diagnóstico y atención precoces, los chequeos preventivos pueden ayudar en:
*Reducción en riesgos y complicaciones mediante un estrecho seguimiento de las condiciones médicas existentes; por ejemplo, si uno se hace un chequeo de rutina de azúcar y colesterol, sabrá qué probabilidades hay de que desarrollar diabetes o colesterol en el futuro.
*Las horas extraordinarias reducen los costos de atención médica ya que, a través de controles oportunos, se pueden evitar costosos servicios médicos.
*Ayuda a desarrollar una buena asociación con un médico, lo que es beneficioso a medida que el tratamiento se vuelve más eficiente: uno llega a conocer al médico y sus formas de tratamiento.
*Es una buena manera de mantenerse actualizado sobre nueva información médica o tecnologías disponibles.
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