Defne, de 9 años, no puede olvidar los terremotos en Turkiye. No pudo contener las lágrimas cuando habló con un reportero de noticias de un canal de noticias privado al respecto.
“Aquí reparten juguetes, reparten de todo… ayudan a niños, niños tristes, allá… Pero no me puedo olvidar… el terremoto… Estoy temblando de miedo”, dijo la joven de la sureña provincia de Hatay. su voz temblando, antes de estallar en lágrimas.
Defne se encuentra entre los miles de niños que han quedado traumatizados por los poderosos terremotos gemelos que sacudieron la región sur de Turkiye el 6 de febrero.
Al menos 42.000 personas perdieron la vida y más de 108.000 personas resultaron heridas por los terremotos masivos. Según UNICEF, alrededor de 5,4 millones de niños en Turkiye se han visto afectados por la tragedia.
La psicóloga clínica, Zeynep Bahadir, habló con Anadolu sobre los síntomas que pueden mostrar los niños afectados por el terremoto a raíz del desastre mortal, siendo el miedo y la ansiedad uno de ellos. Pueden sentirse asustados por lo que está sucediendo o por algo que no han experimentado antes.
«Incluso si no están físicamente dañados, la experiencia de sentir el suelo temblar y los cambios a su alrededor puede ser realmente traumático», dijo.
Si la intensidad del terremoto es muy grave, los niños que se han visto directamente afectados o que han presenciado lesiones y muertes a su alrededor pueden correr el riesgo de sufrir síntomas de trastorno de estrés postraumático (PTSD, por sus siglas en inglés), que pueden provocar recuerdos, pesadillas, evitación. comportamiento y muy alto nivel de ansiedad.
Los niños también pueden experimentar ansiedad por separación, dependiendo de su edad, ya que los niños en edad preescolar están más apegados a sus padres y quieren permanecer más cerca de ellos que antes.
Según ella, el miedo puede persistir en los niños mucho tiempo después de que haya pasado el terremoto, lo que en ocasiones puede ser temporal y, en otros casos, puede adaptarse posteriormente a su vida.
Bahadir, que también ha trabajado con la Media Luna Roja Turca, dice que los niños también pueden deprimirse, especialmente si han perdido a alguien o si sus vidas se han visto afectadas. Esto puede conducir a la desesperanza, pérdida de interés en la actividad, el apetito y el sueño. También pueden ocurrir cambios de comportamiento como irritabilidad, ira, dificultades con las actividades escolares y la tarea.
Usar el juego como terapia
Pero antes de que los niños reciban terapia o sean llevados a un psicólogo, Bahadir siente que los niños deben tener un espacio para jugar y enfatiza la ‘terapia de juego’, que es la más efectiva para los niños pequeños.
«A ellos (los niños) se les debe dar espacio para expresarse. Jugar es la herramienta más importante para ellos».
El experto dice que es importante que los niños jueguen con juguetes relacionados con el evento. En este caso de terremoto, se deben incorporar en su juego juguetes como bloques de madera, ambulancias, kits de reparación de automóviles, juegos de médicos, camiones, excavadoras.
«Ellos (los niños) no deberían evitarlos porque los juguetes son sus palabras. Pueden expresarse con estos juguetes. Pueden jugar con estos para digerir la situación».
Dibujar también es útil, señala, y al darles colores, papel y espacio a los niños, se les puede observar. Las historias que simbolizan el evento también pueden ayudar. Citando un ejemplo, dijo que se pueden narrar historias de aves migratorias a los niños para que entiendan por qué tuvieron que abandonar sus hogares y mudarse.
El psicólogo dice que el acercamiento de los adultos es importante. No deben evitar los hechos, sino abstenerse de dar información extensa y confusa a los niños.
Dar una breve pero muy precisa explicación de lo sucedido, dijo.
Para minimizar el impacto de la tragedia en los niños, el gobierno y muchas organizaciones están brindando ayuda psicológica a las víctimas del terremoto, siendo UNICEF una de ellas.
Cambios de comportamiento
Sema Hosta, directora de Comunicación de UNICEF Turkiye, dijo Anadolu que se brindó apoyo psicosocial a los niños en carpas, campamentos y puntos de servicio.
Para cada grupo de edad, el apoyo que se ofrece es diferente, ya que el impacto del psicólogo en los niños puede diferir, ya que cada grupo de edad debe considerarse por separado.
“Los niños en edad escolar pueden reaccionar de manera muy diferente, pueden estar enojados o incluso agresivos. Un niño que nunca antes fue agresivo puede tratar de lastimar físicamente a sus hermanos. Lo que tenemos que hacer es entender lo que sienten esos niños y dirigirlos a ayuda psicológica como un primer paso», dice.
El grupo de 0-2 años querrá estar lo más cerca posible de sus padres, pero el grupo de 3-5 años reaccionará de manera diferente y puede sentirse culpable y sentir la necesidad de llorar todo el tiempo y no querer quedarse solo en ningún momento. .
«Si ha perdido a sus seres queridos, como padres o hijos, esto afectará su psicología y empeorará el síntoma postraumático», dijo, y agregó que cantar, dibujar y jugar pueden ayudar a los niños a salir del trauma.
«El efecto de los terremotos gemelos en las familias y los niños es devastador… Los niños son los que están más traumatizados que los adultos, como en cualquier desastre, ya sea provocado por el hombre o natural».
Pero el apoyo psicosocial ayuda. Hosta recuerda que un joven los contactó a través de las redes sociales y les dijo que su asesoramiento durante el terremoto de 1999 en Estambul lo ayudó. «Ustedes nos ayudaron mucho a mí y a mis amigos en 1999 con sus esfuerzos psicosociales, y estoy seguro de que ahora harán todo lo posible por los niños afectados. Estamos listos para asumir cualquier responsabilidad para ayudarlos también», dijo. le escribió
Trauma a largo plazo
A* está de acuerdo en que la ayuda psicológica es extremadamente vital para los jóvenes sobrevivientes. Aunque no optó por la terapia después del terremoto de 1999, siente que la consejería ayuda a comprender la situación que sigue después del desastre.
A* tenía 10 años cuando el terremoto de 1999 sacudió Izmir y las áreas adyacentes. Ella y su familia estaban en Yalova en ese momento, habiendo llegado de Kayseri, hace apenas tres noches, para instalarse en el pueblo.
A* recuerda vívidamente esa noche. Estaba despierta y había regresado a la cama después de usar el baño, cuando de repente sintió temblar el suelo.
“No podía entender lo que estaba pasando. Pensé que pasaba un camión en la calle, por eso todo se movía”. Su madre y dos tías la sacaron de la casa y, juntos, la familia pasó la noche al aire libre. Por la mañana, A* se fue a Estambul, a vivir con sus abuelos.
«Tenía mucho miedo. No regresé a Yalova durante seis meses, a pesar de que mis padres estaban allí. Recuerdo haber visto vidrios rotos y haber escuchado demasiados sonidos después del terremoto».
Desafortunadamente, experimentar el terremoto de 1999 la impacta aún hoy, ya que todavía está aterrorizada.
En 2015, estaba en su oficina de la universidad cuando un fuerte terremoto de magnitud 5,8 sacudió Estambul. «Empecé a gritar. No podía moverme, pero solo estaba gritando», recordó.
Después de los terremotos del 6 de febrero, tiene dificultades para dormir por la noche. «No puedo dormir ahora, pensando en qué pasaría si un terremoto golpea donde estoy».
(*Nombre cambiado para proteger la identidad)
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