Parte de la serie
Lucha y solidaridad: escribir hacia la liberación palestina
Recientemente, estaba corriendo por la calle, llevando comida para mi amigo en el norte de Gaza, con un tanque que se acelera detrás de mí como una bestia depredadora. El suelo temblaba bajo el peso de sus huellas, y mi aliento se aceleró en una carrera que nunca pude ganar. Mis piernas comenzaron a ceder, el terror más pesado que mi capacidad para seguir adelante. Me sentí rindiéndome a lo que pensé que era mi destino inevitable … hasta que me desperté.
Eran las 8:00 de la mañana. Mi cuerpo estaba temblando, mi corazón acelerando. Solo había sido una pesadilla, pero una pesadilla arraigada en la realidad de la guerra, en el profundo daño psicológico que nos ha marcado y continúa atormentando todos los días.
Una puerta cerrada es suficiente para que nuestros cuerpos se sacudieran involuntariamente, convencidos de que estamos escuchando una explosión. Y cada vez que intentamos sanar, nos damos cuenta de que este miedo ha estado creciendo dentro de nosotros durante meses de muerte bajo el asedio israelí.
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«La situación psicológica hoy [in Gaza] es más complejo y más peligroso que al comienzo de la guerra ”, dijo el Dr. Mohammad, un especialista en salud mental que trabaja en un centro de asesoramiento en Deir al-Balah que pidió mantener su apellido privado. Me dijo:
Al principio, las reacciones psicológicas fueron agudas pero predecibles: miedo, pánico, ansiedad. Hoy, hemos entrado en una etapa de fatiga crónica del trauma, donde las personas viven en un estado de entumecimiento emocional, pérdida de significado y fragmentación interna. La gente no llora como lo hicieron en los primeros días; En cambio, te miran con ojos vacíos, como si se despidiera de la vida sin dejarlo. No hay expresión de emoción. Las personas usan inconscientemente mecanismos de defensa como la represión y el aislamiento. Hablan y actúan como si la muerte fuera solo otra historia que contar.
Al hablar con él, me di cuenta de que no estoy solo, todos nosotros en Gaza nos enfrentamos a este trauma. Dijo que los síntomas que ve repetidamente incluyen pesadillas, ataques de pánico, incapacidad para concentrarse, culpa del sobreviviente, insomnio, desorientación, síntomas disociativos, negación y ira desenfocada. También ha observado un aumento en los intentos de autolesión, especialmente entre los adolescentes, junto con síntomas depresivos severos y casi constantes.
«La gente no llora como lo hicieron en los primeros días; en cambio, te miran con ojos vacíos, como si se despidieran a la vida sin dejarlo».
El Dr. Mohammad explicó que el costo psicológico varía entre los grupos de edad. Los niños a menudo muestran síntomas de comportamiento, como la plantilla, la adesificación excesiva para sus madres, trastornos del sueño, tartamudeo o agresión. A través de su juego, pueden recrear escenas de bombardeo. Ha visto a los niños de 5 años hablar de «martirio» y «ocupación» como parte de su conciencia diaria. Los adolescentes tienden a rebelarse o retirarse, a menudo luchando con las crisis de identidad y la profunda desesperanza. Los adultos viven con el constante empuje y salto de supervivencia, culpa y responsabilidad. Los ancianos pueden enfrentar el trauma en silencio, rara vez buscan ayuda a pesar de su profundo sufrimiento.
«El trauma colectivo en Gaza no es un solo momento, sino una acumulación continua durante años», me dijo el Dr. Mohammad. «Estamos hablando de una generación nacida y criada en un entorno de miedo, pérdida y destrucción. Todos se ven afectados hasta cierto punto. No es un trauma individual, sino estructural que hiere el tejido social y reorganiza la conciencia colectiva».
Los niños, aquellos que crecieron bajo los sonidos de misiles, pérdidas y dificultades en un entorno que les niega una infancia saludable, tienen las cicatrices más pesadas. Entre ellos se encuentra mi primo de 4 años. Cuando los aviones de combate israelíes bombardearon su casa, Jinan sobrevivió y fue sacado de los escombros por trabajadores de defensa civil, pero su padre, su madre y todos sus hermanos fueron asesinados. Su vida se puso patas arriba en un solo momento. Hoy, cuando llora, le dice a su abuela: «Quiero ir a los escombros de nuestra casa. Quiero hablar con mamá».
Le pregunté al Dr. Mohammad sobre el impacto a largo plazo de la falta de apoyo psicológico constante para estos niños. «La ausencia continua de atención de salud mental los pone en riesgo de desarrollar trastornos crónicos como el TEPT, la ansiedad, la depresión e incluso los trastornos de la personalidad en el futuro. También afecta su desarrollo cognitivo, su capacidad para formar relaciones saludables y su integración segura en la sociedad», dijo, y agregó que los niños se encuentran entre los grupos que se sienten más olvidados por la comunidad internacional. Las preguntas que escucha que les hace más a menudo son: «¿Por qué nadie nos protege?» y «¿Por qué el mundo está en silencio?»
Cuando le pregunté cómo se enfrenta personalmente, tanto como psicólogo como como ser humano, con la gran cantidad de dolor que testigo todos los días, respondió: «¿Honestamente? A veces no me las arreglo. Me permito llorar, cansarme, sentir desesperado. Pero lo que me mantiene de pie son los niños que todavía sonríen a pesar de todo, mis colegas que siguen trabajando a pesar de sus puertas y las personas que continúan que siguen ayudas.
Sobre la posibilidad de curación bajo las condiciones actuales, el Dr. Mohammad dijo: «La esperanza existe, pero es frágil y condicional. No se puede hablar de recuperación psicológica mientras la guerra, la matanza, la destrucción, el hambre y el hemorragia física y el hemorragia espiritual continúan. Algunos casos están simplemente más allá de nuestra capacidad, los niños que también han perdido sus familias, personas que han visto masas de masas que vieron a los focos de la salud. empeora dramáticamente «.
«No dejes que las próximas generaciones crezcan a partir de las cenizas de la guerra sin sanar».
Hizo hincapié en que la dimensión psicológica y humana de Gaza está en gran medida ausente de los informes internacionales, que tienden a centrarse en los números y las pérdidas materiales. «El espíritu humano no puede traducirse fácilmente a métricas, pero es el núcleo», me dijo. «Cubrir el trauma requiere tiempo, esfuerzo y un alto nivel de profesionalismo, que a menudo carece la cobertura de los medios de ritmo rápido».
Actualmente, solo un puñado de centros de asesoramiento de salud mental operan dentro de Gaza, y las instalaciones como el Dr. Mohammad siguen siendo limitadas en número y capacidad. Cuando se le preguntó sobre las necesidades urgentes de apoyo a la salud mental en Gaza, dijo: «Necesitamos intervenciones de emergencia comunitaria flexibles y comunitarias; personal capacitado; medicamentos; herramientas de apoyo psicosocial; espacios seguros para niños; programas de terapia grupal. También necesitamos planes a largo plazo que van más allá de ‘alivio temporal’ y construya una visión para la recuperación comunitaria».
El Dr. Mohammad terminó nuestra conversación con un mensaje a la comunidad internacional y a las organizaciones globales de salud mental: «Ahora se requiere hacer más que condenar. Gaza no solo es un problema humanitario: es un sistema de salud mental moral, psicológico y cultural.
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