Redacción NM
Nadia Sawalha, de Loose Women, habló abiertamente sobre sus recreaciones realistas de las publicaciones en las redes sociales de la familia Kardashian en su Instagram, mientras presiona por la aceptación del cuerpo después de décadas de dietas de moda.
Recientemente, la mujer de 57 años recurrió a las redes sociales para burlarse de una instantánea que Kim Kardashian publicó de una escapada tropical reciente.
La personalidad de la televisión se vistió como Kim Kardashian con calzoncillos negros diminutos, de pie sobre un tronco en su jardín y diciendo a los fanáticos en el pie de foto: “¡De abajo hacia arriba!”
La estrella de Loose Women dijo que es una “gran admiradora” de la familia Kardashian, pero recientemente publicó una serie de publicaciones recreativas para promover estándares corporales realistas y recibió una reacción abrumadoramente positiva de los fanáticos.
Ella dijo: “Los comentarios que estaba recibiendo simplemente me fascinaron: ‘Dios mío, me has hecho sentir mucho mejor’, ‘Dios mío, te pareces a mí’”.
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Nadia destacó una respuesta hilarante sobre su versión del diminuto look de playa de Kim, que decía: “Este es el trasero con el que me identifica más que he visto”.
Nadia le dijo a The Mirror: “Pensé que podría poner eso en mi lápida. Me da alegría, porque desearía haber visto un trasero que se pareciera a mi trasero, desearía haber visto una barriga que se pareciera a mi barriga, y ahora es realmente un movimiento”.
Sin embargo, Nadia admitió que esperaba un nivel de “reacción violenta” a su publicación, ya que siempre lee los comentarios debajo de sus instantes.
Ella dijo: “Es una tontería total cuando la gente me llama una persona segura de su cuerpo. No soy. Acabo de aceptar que ha sido tan bueno conmigo este cuerpo y me siento tan mal por la forma en que he sido tan horrible con él.
“Cada vez que lo hago, paso siglos antes de poder publicarlo, preguntando ‘¿qué piensas?’ Nunca les pregunto a mis hijas si debo, porque las respuestas siempre son no.
“Pero lo hago y luego leo los comentarios y se siente bien. Me ayuda a mantenerme en el buen camino para no volver a esa cosa tóxica de ‘¿cuál es esta nueva dieta?’”
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Nadia admitió que ha estado dominada por la cultura de la dieta, con sus “ejercicios de solución rápida” y “falsas promesas”, durante décadas y supuso que ha hecho al menos 25 dietas de moda.
Señaló que el británico prueba promedio 17 nuevas dietas que promueven una solución rápida para perder peso en su vida, solo para verlas fracasar, según una investigación de David Lloyd Clubs.
Criar a sus dos hijas Maddie y Kiki-Bee en un “hogar de mujeres sueltas” conversacional obligó a Nadia a comenzar a confrontar su “relación tóxica” con su propio cuerpo.
“Diría todas estas cosas tóxicas a su alrededor, sin darme cuenta de que solo estaba perpetuando toda la loca situación”, explicó.
Un punto de inflexión importante para Nadia se produjo en la campaña de confianza corporal de Loose Women de 2017, Body Stories, cuando ella y sus compañeros panelistas posaron en una serie de fotografías sin editar.
Nadia describió tener miedo y “querer morir” ante la perspectiva de tener que usar un bikini para las sesiones de fotos a lo largo de los años.
De las tomas de Body Stories, dijo: “Realmente estaba tan horrorizada por la salida de esas fotos. Estaba muy nervioso por eso y luego estuvo bien.
“Me sentí mejor porque había pasado toda mi vida escondiéndome y pensé, hemos estado en un autobús, ¿y ahora qué vas a hacer?”.
Después del día de Año Nuevo hace dos años, Nadia se quedó por primera vez como adulta no embarcarse en una dieta restrictiva de solución rápida de enero y describió la decisión como “liberadora”.
Ella dijo: “Estaba en ese círculo vicioso de, he comido esto, así que necesito hacer tres ejercicios de video de Jane Fonda, esto fue en los años 80, para quemar esas calorías, para castigarme por lo que comí.
“No hay nada tan poco sexy como eso para tres décadas de autodesprecio dentro y fuera de la bicicleta, dentro y fuera, dentro y fuera, dentro y fuera”.
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Continuó: “Saldría de cualquier nueva dieta de moda que fuera, me sentiría peor, aumentaría de peso porque querría llenar todas las cosas que no me había permitido tener.
“Nunca estaba haciendo ejercicio por la forma en que me hacía sentir. Se trató de tratar de deshacer lo que había hecho”.
Nadia continuó discutiendo su decisión de apoyar el Compromiso de Bienestar de David Lloyd Clubs, e hizo un llamado a la industria del fitness para que haga publicidad de manera responsable y fomente hábitos saludables.
Ella concluyó: “Mi promesa es que la moderación es una palabra realmente sexy porque lo que obtienes es que te sientes mejor. No te estás castigando a ti mismo.
“Así que encuentra un ejercicio que te gusta porque si no te gusta, no seguirás haciéndolo.
“Si no terminas tu ejercicio y te sientes fantástico, entonces te estás equivocando, porque cuando haces ejercicio obtienes drogas legales gratuitas llamadas endorfinas y lo único que pueden hacer es hacerte sentir fantástico”.
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