La actual crisis de salud en el país nos ha dejado a todos mentalmente agotados. En momentos como estos, nuestra mente a menudo plantea preguntas, a veces de manera persistente: ¿estamos haciendo lo suficiente?
Dil Bechara El actor Sanjana Sanghi recientemente acudió a Instagram para hablar sobre ello.
Ella compartió cómo la mente puede ser un lugar complicado y que uno no debe dejar que los consuma. Incluso si eso sucede, «este es un buen momento para conducirse con la culpa, no hay una forma correcta de decirle lo equivocado que está».
Además, al darnos una idea del tipo de preguntas que inundan la mente de muchos en estos días, como si estamos donando lo suficiente o estamos ayudando lo suficiente, el actor escribió: «No se puede definir qué es» suficiente «».
Esto se debe a que nunca ha existido un libro de reglas que nos ayude a los humanos a afrontar tiempos tan duros. “Todos, juntos, lo estamos intentando. Tropezamos, caemos y juntos nos levantamos. Pero todos lo estamos intentando ”, escribió en sus pensamientos.
Por último, pidió a todos que aporten su granito de arena, sea algo pequeño o grande, porque lo que es suficiente es “que nadie más que tú lo decida”.
Para terminar enfatizando que los tiempos son difíciles y que no deberíamos hacerlo más difícil para nosotros mismos haciéndonos preguntas constantemente, sugirió que tratemos de estar allí para los que amamos y para nosotros mismos.
¿Qué más debes hacer?
*Enmascarar. Una mascarilla quirúrgica es mejor que una bonita de tela.
* Mantén alta la moral de quienes te rodean.
* No salga a menos que sea necesario.
*Mantenerse a salvo.
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