Vidya Balan, quien retomará su querido personaje Manjulika en el lanzamiento de Diwali Bhool Bhulaiyaa 3habló sobre su drástica pérdida de peso en una entrevista con Galata India. Vidya, que ha sido avergonzada por su cuerpo en los últimos años, reveló que perdió peso después de seguir una estricta «dieta» y no mediante un duro régimen de ejercicios. De hecho, Vidya reveló que ni siquiera ha hecho ejercicio durante un año, desde que comenzó a seguir la dieta. Hablando de sus constantes luchas contra el peso, Vidya le dijo a Galatta India: «Sabes, toda mi vida he luchado por estar delgada. He hecho dieta y hecho ejercicio como loca y, a veces, perdía peso y volvía». Y luego, a principios de este año, me reuní con un grupo nutricional llamado Amura (Amura Health) en Chennai y dijeron: ‘Es sólo inflamación, no es grasa'».
Vidya agregó: «Entonces me pusieron a dieta para deshacerme de la inflamación, se llama eliminación de la inflamación, y funcionó muy bien para mí y el peso fue así porque eliminaron los alimentos que no me convenían. Tengo He sido vegetariano toda mi vida, (todavía) no sabía que el palak y el doodhi (espinacas y calabaza) no me sientan bien. Creemos que todas las verduras son buenas para nosotros, pero ese no es el caso. «Descubre lo que es bueno para ti porque sólo porque es bueno para otra persona, puede que no sea bueno para ti».
Al abordar las especulaciones sobre pasar por un duro régimen de ejercicios, Vidya dijo al portal: «Sabes, todos me han estado diciendo ‘Dios mío, eres la más delgada’ y no he hecho ejercicio en todo el año. Este es el primer año que Y quiero decir que el juicio sobre el cuerpo es brutal. Muchas veces, las personas aumentan de peso por diversas razones porque nuestros cuerpos también expresan lo que estamos pasando emocionalmente… ni siquiera yo lo hubiera creído. año si me hubieran dicho ‘Deja de hacer ejercicio’. Solía ser una bestia en el gimnasio y la gente me decía: ‘No debes hacer nada de ejercicio'».
Compartiendo su mantra único de fitness, Vidya dijo: «Y ahora, la gente me dice: ‘¿Y qué estás haciendo?’ y yo digo, ‘No, no hago nada’. Simplemente estoy disfrutando y me siento más saludable que nunca. No estoy diciendo que no debas hacer ejercicio… pero recuerda que no hay dos personas iguales. .Debemos respetar nuestra individualidad.»
Vidya Balan es conocida por su trabajo en películas como Kahaani, efectos secundarios de Shaadi Ke, Shakuntala Devi, Sherni, Jalsa, Neeyat, Do Aur Do Pyaar.
