Muchas mujeres experimentan fluctuaciones hormonales en algún momento de sus vidas. El desequilibrio hormonal se produce cuando la glándula endocrina no funciona correctamente. Ocurre debido a la diabetes, el estrés, un estilo de vida sedentario, falta de ejercicioy hábitos alimenticios inadecuados. El desequilibrio hormonal causa PCOD, problemas de tiroides e infertilidad. Para mantener a raya la afección, uno debe seguir una dieta bien equilibrada, hacer algo de actividad física y dormir bien, dicen los expertos.
El Dr. Kaishreen Khan, obstetra y ginecólogo de la Clínica Apollo de Pune, dice: “Las mujeres en el grupo de mediana edad (de 20 a 50 años) se encuentran con un desequilibrio hormonal debido a un estilo de vida sedentario, estrés mental, un alto porcentaje de grasa corporal o un exceso o falta de actividad. tiroides. Los síntomas del desequilibrio hormonal son cambios de humor, falta de sueño, disminución de la libido, aumento de peso, ansiedad, cansancio, períodos abundantes y dolorosos, períodos irregulares, retraso en la menstruación o menstruación temprana, vello facial excesivo, acné, fatiga y ansiedad. El desequilibrio hormonal también puede causar PCOD e infertilidad «.
Las hormonas pueden denominarse mensajeros en el cuerpo. Te dicen qué hacer y cuándo. Las hormonas regulan el estado de ánimo, la temperatura corporal, el sueño, el crecimiento, el apetito, el estrés, el metabolismo y los ciclos reproductivos. El desequilibrio hormonal en las mujeres se puede observar durante la pubertad, el embarazo, el parto, la lactancia y la menopausia. Indica una fluctuación en los niveles de estrógeno, progesterona, tiroxina, prolactina y cortisol. Muchos factores dificultan el proceso del sistema endocrino provocando la fluctuación de las hormonas.
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El Dr. Khan añadió que el tratamiento del desequilibrio hormonal depende de la causa subyacente y «puede variar de persona a persona». “Su médico podrá determinar el tipo de tratamiento adecuado para usted. Junto con el tratamiento, también tendrá que seguir algunas modificaciones en el estilo de vida, como dormir profundamente por la noche, hacer ejercicio diario durante media hora, llevar una dieta bien equilibrada y mantener un peso óptimo. Minimice la ingesta de alimentos empaquetados y azucarados y programe chequeos médicos regulares ”, explicó.
“Opte por análisis de sangre para controlar su salud general: tiroides, estrógeno, prolactina, testosterona, niveles de cortisol. Se recomienda una prueba de hemograma completo (CBC) para identificar una infección general, estudios de hierro para buscar deficiencia de hierro o anemia. Dado que la enfermedad ósea es común en las mujeres, se recomiendan el calcio y la vitamina D. Junto con este colesterol, también se necesitan los niveles de glucosa y el control del hígado ”, dijo la Dra. Prerna Agarwal, operaciones técnicas de Apollo Diagnostics.
Se requieren exámenes periódicos de cáncer de mama y de cuello uterino para buscar tumores, bultos y quistes. Las mujeres deben optar por Pruebas de Papanicolaou desde los 20 años, añadió el Dr. Agarwal. “Hágase la prueba de Papanicolaou una vez al año durante tres años consecutivos y si la muestra es negativa, hágalo cada tres años hasta que tenga 65 años. También es esencial realizar un autoexamen de los senos después de cada menstruación para detectar cualquier anomalía en los senos lo antes posible. el diagnóstico y el tratamiento pueden reducir las tasas de morbilidad y mortalidad ”, dijo.
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