Redacción NM
La migraña a menudo se descarta como «solo un dolor de cabeza». Sin embargo, es mucho más que eso y necesita atención inmediata. Según un estudio de 2019 realizado por Lancet Global Health, se descubrió que más de 213 millones de personas en India sufrían de migraña ese año. La prevalencia fue mayor en las mujeres y ellas contribuyeron al 60 por ciento de los casos.
El Dr. AV Srinivasan, profesor emérito de la Universidad Médica MGR, presidente de la Academia India de Neurología en 2017, Chennai, dijo: «A nivel mundial y en la India, pocas personas informan dolores de cabeza a los médicos porque creen que pueden manejarlo a corto plazo. El desconocimiento del análisis clásico de los síntomas se traduce en la falta de tratamiento. Las personas tienden a hacer pasar la migraña como «simplemente un dolor de cabeza» que puede convertirse en una afección grave a largo plazo, si no se atiende adecuadamente. Cuando las personas ignoran los síntomas clásicos, es más probable que entren en migraña crónica.”
Antes de entender el tratamiento, es crucial diferenciar entre los tres tipos de dolores de cabeza, para poder manejar y tratar bien la condición.
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Cefalea tensional: es como un constante dolor o malestar en la cabeza. El dolor puede distraer, pero no debilitar. En este tipo de dolor de cabeza, hay dolor o presión de leve a moderado en la parte frontal, superior o lateral de la cabeza.
Migraña clásica: Es cuando hay una recurrencia. dolor de cabeza que golpea después o al mismo tiempo que las alteraciones sensoriales llamadas ‘aura’. El aura de la migraña puede parecer un pequeño agujero de luz, a veces líneas y formas geométricas brillantes en el campo visual.
Migraña común: Una migraña sin aura es la migraña común. Estas migrañas son más comunes que las otras. Uno puede tenerlas varias veces a la semana o tan solo una vez al año y las auras aparecen en aproximadamente 1 de cada 3 personas con migraña, pero es probable que no las tenga todas las veces.
Para tratar eficazmente la migraña, el Dr. Srinivasan sugiere seguir el ‘modelo 3C’.
Modelo 3C de manejo de la migraña
“’Hacer frente’ al problema y aceptar la migraña, seguido de ‘cumplir’ con la medicación y el punto de intersección de los tres será la ‘cura o el control’ de migraña,» él explicó.
Según la experta, este modelo en el manejo de la migraña comienza con albardilla con la condición En esto, “uno acepta el problema y emprende técnicas de afrontamiento como eliminar los desencadenantes del estrés, hacer ejercicio regularmente, dormido bien, y llevar un diario para reconocer los desencadenantes de la migraña”.
Es crucial comprender los desencadenantes comunes de la migraña (Fuente: Getty Images/Thinkstock)
El afrontamiento es seguido por cumplimiento con precisión y puntualidad medicamento. “Desafortunadamente, los pacientes a menudo responden mal al tratamiento preventivo y tienen poco cumplimiento con los medicamentos a largo plazo”, dijo.
La última C es controlador migraña. El Dr. Srinivasan dijo que la afección se puede manejar y controlar tomando medidas preventivas. “Hay que entender que la migraña es una enfermedad crónica de por vida como diabetes. No es curable, pero sí prevenible y controlable. Comprender los signos y síntomas de la afección puede permitir que el paciente identifique la afección desde el principio”.
La Dra. Joy D Desai, neuróloga consultora del Hospital Jaslok, Mumbai, agregó que “con terapias avanzadas, la migraña se puede prevenir y controlar correctamente. Otro factor importante es cuidar el estilo de vida. Con un sueño adecuado, hidrataciónel ejercicio y la ecuanimidad pueden reducir la carga de la migraña”.
El diagnóstico temprano es crucial y hacer cambios adecuados en el estilo de vida puede proporcionar una vida casi «libre de migrañas», concluyó.
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