Cuando comencé Ozempic, en abril de 2023, estaba en la crisis de la perimenopausia, con colesterol alto, niveles de azúcar en sangre prediabéticos y una piedra y media de exceso de peso que me provocaban un dolor de espalda paralizante.
Habiendo escuchado todas las historias de terror sobre los efectos secundarios de tomar Ozempic (náuseas, calambres estomacales, estreñimiento o, en el peor de los casos, un mayor riesgo de pancreatitis y cáncer de tiroides), no fue una decisión tomada a la ligera.
Bajo el cuidado de la Dra. Wendy Denning, médica de cabecera privada en Londres, comencé con una dosis semanal de 0,25 mg que fui aumentando gradualmente durante cuatro meses para que mi cuerpo se adaptara lentamente.
Gracias a esto, evité la mayoría de los efectos secundarios, aunque sufrí una caída excesiva del cabello durante un tiempo.
Ahora, tres meses después de dejar de recibir inyecciones, mi salud se ha transformado.
Ya no soy prediabética, he perdido peso y me siento con más energía, más segura y más feliz.
Pero ¿cómo mantengo mi nuevo yo?
Hasta hace poco mi estrategia era dejar de hacerlo gradualmente. Hace seis meses, cambié Ozempic por Mounjaro, conocido como el King Kong de los medicamentos para bajar de peso por su doble acción sobre los receptores GLP-1 y GIP, que ofrece beneficios metabólicos adicionales.
Tres meses después de suspender los golpes para bajar de peso, nuestro escritor ya no es prediabético, ha perdido una piedra y media y se siente con más energía y confianza.
Luego, un amigo sugirió que lo más inteligente era no dejar Mounjaro sino microdosificarlo, ya que cada vez hay más pruebas en Estados Unidos (donde estos medicamentos se utilizan sin licencia más allá de sus indicaciones aprobadas para la diabetes y la obesidad) de una serie de otros beneficios para la salud.
La microdosis es donde se administran pequeñas cantidades para obtener los beneficios sin efectos secundarios.
Si bien la tendencia actualmente se limita a las celebridades y los ricos, que a menudo están más interesados en verse delgados que en tener problemas de salud genuinos, algunos médicos creen que las microdosis también podrían tener beneficios más amplios.
Las propiedades antiinflamatorias de Ozempic,
Una amiga le contó a Olivia Falcon sobre el truco de la microdosis al tomar Mounjaro para mantener la pérdida de peso
Mounjaro es conocido como el King Kong de los golpes para bajar de peso debido a su impacto de doble acción en el metabolismo.
Se están estudiando Mounjaro y semaglutida oral Rybelsus (para quienes prefieren una pastilla a una inyección).
Los primeros resultados sugieren mejoras en la salud cardiovascular y metabólica, la función cerebral, la fertilidad, las condiciones autoinmunes y la neuroprotección contra enfermedades como el Alzheimer y la demencia. Por lo tanto, no sorprende que las microdosis de estos medicamentos sean una tendencia en auge.
Tyna Moore es una médica naturópata estadounidense que se volvió viral defendiendo la microdosis de Ozempic. Más de 2.000 personas se han sumado a su curso online sobre cómo hacerlo.
«Los GLP-1 tienen beneficios que no tienen nada que ver con la pérdida de peso», afirma. ‘Cientos de personas se están acercando a mí y contándome [me about] cambios en su salud.’
Moore habla por experiencia personal. Tiene artritis psoriásica y dice que la microdosis alivió su ansiedad y depresión, y redujo su dolor crónico.
La Dra. Denning dice que ella es
considerar la microdosis de Mounjaro para pacientes con problemas con la bebida, ya que existe evidencia de que las semaglutidas ayudan a frenar los antojos de alcohol.
También cree que las microdosis podrían reducir eficazmente los niveles de azúcar en sangre en pacientes prediabéticos, reduciendo el riesgo a largo plazo de enfermedades cardíacas y posiblemente demencia, ya que los niveles altos de azúcar en sangre causan inflamación y esto puede dañar las células cerebrales.
Aunque la microdosificación sigue siendo un nicho de mercado, la utiliza el uno por ciento de los ricos del mundo.
«Hay más interés por parte de las personas delgadas, especialmente las mujeres, que lo están explorando en busca de beneficios para la salud más amplios», dice el Dr. Tamsin Lewis, médico jefe de Longevidad de Solice, un servicio médico para los súper ricos con sede en Mayfair. Estos, añade, podrían ser reducciones en la confusión mental y la inflamación de la menopausia, además de ayudar a controlar el colesterol, «todo lo cual contribuye a la longevidad y el bienestar general».
Pero Denning dice que no está convencida de que las microdosis deban realizarse de forma indefinida.
«No sabremos los efectos a largo plazo de estos medicamentos hasta dentro de cinco o diez años, por lo que las personas que los toman exclusivamente para perder peso realmente necesitan pensar detenidamente antes de tomar incluso dosis pequeñas de forma indefinida».
Y todos los médicos con los que hablé advierten sobre la compra en línea. «Estos medicamentos no están exentos de riesgos y, sin supervisión médica, podrían producirse complicaciones graves», afirma Lewis. «Todos los tratamientos, especialmente los usos no autorizados, como las microdosis, deben ser guiados cuidadosamente por un médico cualificado».
He decidido intentar mantener mi peso (nueve kilos y medio) y mejorar mi salud con ejercicio regular, porciones más pequeñas, análisis de sangre mensuales y pesajes diarios. Si las cosas empiezan a volver a la normalidad, pensaré en la microdosis de Mounjaro durante períodos cortos con el apoyo de mi médico de confianza, pero por ahora, estoy decidido a hacerlo a la antigua usanza.
Olivia Falcon es fundadora de @theeditorslist
