A El hipnoterapeuta me explicó una vez en una cena que la fuerza de voluntad no funciona. Había asumido que era solo mío el que estaba roto. Aparentemente, es porque la conciencia es una parte muy pequeña del cerebro. Casi todo lo que sabe y ha experimentado tiene que estar escondido abajo la mayor parte del tiempo para que, si está en el cine, por ejemplo, pueda concentrarse en lo que dice Cruella, el sabor del helado de fresa, la segunda cita. de la situación – y el niño pateando el respaldo de su asiento. No hay lugar para más.
Todos hemos visto a una persona montando un elefante obediente, pero sabemos que si el elefante quiere ser un pícaro, no hay nada que el jinete pueda hacer al respecto. Las personas que quieren ir al gimnasio tienen un elefante mental interior que iba a ir de todos modos. La única forma de acceder a este inconsciente elefantino es poner en trance al jinete sabelotodo de un consciente para que se calle. Decidí que el encierro era un momento ideal para alinear mis objetivos con mis comportamientos más chapuceros para ver si podía convertirme en una de esas personas que cumplen con sus fechas límite, mientras comen con atención y doblan la ropa.
Elegir a alguien que le ponga en animación suspendida y le susurre órdenes al oído requiere una seria consideración. Decidí comprar internacionalmente, ya que todo está en Zoom ahora de todos modos. Una vez fui a un hipnoterapeuta en una oficina sucia encima de una tienda en el norte de Londres y miré a mi alrededor y pensé: «Si lo que estás vendiendo funciona, ¿qué diablos estás haciendo aquí?» Me preocupa que los británicos sean a menudo personas decepcionadas y poco ambiciosas, y no quiero que eso se filtre cuando estoy en trance. (Estoy seguro de que si eres un terapeuta británico leyendo esto, puedes diagnosticar esto como mi patología y eres muy bueno de hecho). No quería que un californiano ciegamente optimista me dijera obviamente bonitas mentiras. Es difícil estar hipnotizado cuando pone los ojos en blanco.
Quería el cinismo optimista del neoyorquino. Si quieres hielo, vas al polo norte. Si quieres un análisis, vas a la Gran Manzana Neurótica. Encontré una mujer brillante y encantadora en línea: Sandy Ames – Hipnoterapeuta. Nunca me refiero a ella sin decir su nombre completo y título y sospecho que me ha hipnotizado para que le haga marketing. Primero, respondí su extenso cuestionario sobre mi historia de origen, para que pudiera determinar mis objetivos y el tipo de lenguaje que mejor seduciría a mi cerebro para que jugara a la pelota. Entonces nos pusimos en contacto con la llamada. Habló mucho sobre la alineación, me dio algunos marcos de escalada mentales y «me puso debajo». Podía escuchar sus tonos tranquilizadores y arrullos que me decían que estaba haciendo esto «con mi permiso».
Una cosa que había puesto en mi lista hipno-navideña era organizarme. Le dije a la hipnoterapeuta Sandy Ames que siempre había tenido la tendencia a ser caótica y que quería volver a poner mi espacio en orden para que fuera un acto automático y meditativo. Lo hizo en una sola sesión. En Salem, la gente habría estado señalando con el dedo en su dirección. Posiblemente con razón. Ahora tengo un cubículo de zapatos y me encuentro viendo mis zapatillas en el suelo como algo que “no encaja con mi imagen perfecta”. Nunca pienso: «Debería ordenar», sino que, mientras estoy distraído, simplemente me encuentro accidentalmente arreglando las cosas. Es extraño y se ha convertido en parte de mí. Todos estos años mi jinete detestaba ordenar y todo lo que tenía que hacer era hacer que mi elefante disfrutara guardando las cosas en su propio tiempo. Casi me enfada lo fácil que es.
Tres de mis amigos se han inscrito y, a veces, suspiramos por nuestros nuevos comportamientos sensatos que arruinan nuestra diversión. «¿Le traigo un taxi?» «No», resopla mi amiga Jessica, «Me encantaría un taxi, pero al parecer ahora tengo ganas de caminar porque mi cuerpo quiere moverse».
«¿Quieres pizza?» ella me pregunta. «Aparentemente no», me quejo. «No tengo hambre, así que No tengo ganas. Hipnoterapia sangrienta «.
Tengo una sesión una vez cada quince días y cuando soy más Black-Mirror-App que humano, retrocedo a una vez cada trimestre. Mientras tanto, estoy averiguando qué más puede funcionar en piloto automático para poder ahorrar energía para las cosas que realmente quiero hacer. ¿Fuerza de voluntad? Apenas la conozco.
