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¿Listo para dejar de vapear en el nuevo año? Un nuevo estudio descubre las mejores formas

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Una investigación sugiere que un conjunto de píldoras antitabaco «revolucionarias» que se lanzará en el NHS podría ser la mejor manera de ayudar a dejar de vapear.

Los británicos están adoptando el vapeo en cantidades sin precedentes, y se estima que aproximadamente uno de cada diez adultos está adicto al hábito.

Sin embargo, si bien los vaporizadores generalmente se consideran más seguros que los cigarrillos y una herramienta útil para dejar de fumar, las encuestas han encontrado que alrededor del 8 por ciento de los vapeadores adultos nunca antes habían fumado.

Académicos de EE.UU. y el Reino Unido creen ahora que dos herramientas comunes recomendadas por los jefes de salud para dejar de fumar podrían resultar vitales para frustrar el hábito.

Su revisión histórica de nueve ensayos, que involucraron a más de 5,000 participantes, encontró que la tableta vareniclinen, conocida como Champix, y las intervenciones basadas en mensajes de texto fueron las más efectivas.

Los expertos, que calificaron los hallazgos como «importantes», advirtieron sin embargo que aún era vital realizar más investigaciones antes de que este consejo se difundiera más ampliamente.

La pastilla diaria de vareniclina fue comercializada por primera vez en el Reino Unido por Pfizer en 2006.

Sin embargo, se retiró en 2021 después de que se descubrió que contenía niveles elevados del compuesto N-nitroso-vareniclina, potencialmente cancerígeno.

Los británicos están adoptando el vapeo en cantidades sin precedentes, y se estima que aproximadamente uno de cada diez adultos está adicto al hábito.

La píldora diaria fue comercializada por primera vez en el Reino Unido por Pfizer en 2006 bajo la marca Champix.

Pero el medicamento, que triplica las probabilidades de dejar de fumar, pronto volverá a estar disponible en el NHS, pero será fabricado por otra compañía farmacéutica, Teva UK.

«Esta es un área de investigación que está en su infancia, pero está creciendo rápida y orgánicamente a partir de personas que vapean pidiendo ayuda para dejar de vapear», dijo el autor principal del estudio y profesor asistente de políticas de salud en la Universidad de Massachusetts Amherst, Jamie Hartmann. -Boyce -dijo.

«También sabemos que las personas que utilizan el vapeo como una forma de dejar de fumar a menudo están interesadas en saber cómo pueden dejar de vapear de forma segura sin recaer en el hábito de fumar, lo cual es realmente importante».

La Dra. Ailsa Butler, autora principal del estudio y experta en políticas de salud pública de la Universidad de Oxford, añadió: «Con los resultados de nuestra revisión Cochrane, los profesionales de la salud ahora tienen evidencia inicial de enfoques específicos que pueden recomendar, particularmente para las personas más jóvenes que desean dejar de fumar». vapear.

«Sin embargo, necesitamos urgentemente más investigación para explorar estos y otros enfoques».

Los cigarrillos electrónicos permiten a las personas inhalar nicotina en forma de vapor, que se produce al calentar un líquido que normalmente contiene propilenglicol, glicerina, saborizantes y otras sustancias químicas.

A diferencia de los cigarrillos tradicionales, no contienen tabaco ni producen alquitrán ni carbón, dos de los elementos más peligrosos.

El efecto de la nicotina en el cerebro es bien conocido: a los 20 segundos de su inhalación, desencadena la liberación de mensajeros químicos como la dopamina, asociados con la recompensa y el placer.

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Los activistas han culpado durante mucho tiempo a los fabricantes depredadores por la crisis cada vez mayor, afirmando que están atrayendo intencionalmente a los niños con envases coloridos, en comparación con los rotuladores resaltadores, y sabores aptos para niños como chicle y algodón de azúcar.

Pero también aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial y hace que los vasos sanguíneos se contraigan. Esto se debe a que la nicotina desencadena la liberación de la hormona adrenalina.

A pesar de que los jefes del NHS insisten en que es más seguro que fumar, vapear no está exento de riesgos. Los cigarrillos electrónicos contienen toxinas dañinas y sus efectos a largo plazo siguen siendo un misterio.

A los expertos les preocupa que el alto contenido de nicotina pueda aumentar la presión arterial y causar otros problemas cardíacos.

Los médicos han expresado su temor de que pueda haber una ola de enfermedades pulmonares, problemas dentales e incluso cáncer en las próximas décadas en personas que adoptaron el hábito a una edad temprana.

En el estudio, se descubrió que la vareniclina es «potencialmente eficaz para los adultos que intentan dejar de vapear», dijeron los investigadores.

Sin embargo, debido al número limitado de estudios que evalúan su impacto específicamente en el vapeo, es vital realizar más investigaciones.

Los científicos también descubrieron que los programas diseñados para brindar apoyo a través de mensajes de texto parecían ser particularmente efectivos para los jóvenes de 13 a 24 años.

«Las intervenciones probadas son similares a las que sabemos que funcionan para ayudar a las personas a dejar de fumar», afirmó el profesor Hartmann-Boyce.

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«Sin embargo, no sabemos si necesariamente ayudan a las personas a dejar de vapear, y por eso es importante que realicemos estos ensayos».

En abril pasado, un estudio de shock advirtió que los cigarrillos electrónicos pueden aumentar el riesgo de insuficiencia cardíaca.

Otro sugirió que el vapeo desencadena cambios celulares que pueden causar cáncer.

El año pasado, MailOnline también descubrió que la cantidad de efectos secundarios adversos relacionados con el vapeo reportados a los reguladores del Reino Unido ha superado los 1.000, cinco de ellos fatales.

La extensa lista incluye de todo, desde dolores de cabeza hasta accidentes cerebrovasculares. Los miembros del público y los médicos pueden enviarlos.

En julio, en la primera guía mundial que establece posibles intervenciones para ayudar a las personas a dejar de consumir productos de tabaco, la Organización Mundial de la Salud calificó la evidencia sobre los cigarrillos electrónicos como «compleja».

Los vaporizadores no se pueden recomendar como forma de dejar de fumar porque se sabe muy poco sobre los daños y beneficios, dijo la agencia de la ONU.

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