Nick Frost no podría ser más gráfico sobre sus problemas después de su paseo en bicicleta el lunes. Shaun de los muertos estrella escribió en Instagram: «Mi ano está ABSOLUTAMENTE GOLPEADO, mi Chomie está ABSOLUTAMENTE DESTRUIDO!!!»
Suena bastante horrible, pero dudamos que sea el primer o el último ciclista nuevo en hacer un comentario así.
Hay un sinfín de cosas que desafían al ciclista principiante, desde tener un «ano absolutamente golpeado» hasta problemas de nutrición y calas, pero todos tenemos que empezar por alguna parte.
Frost comenzó su andadura ciclista a principios de este mes. «Esa sensación que se siente cuando uno acaba de recorrer 17 km en 50 minutos», publicó a principios de agosto. «Entiendo que no es el ritmo de Tete de la peloton, pero realmente estoy disfrutando de usar mi bicicleta para ayudar a la rehabilitación de mi rodilla.
«En realidad fueron 25k porque me olvidé de iniciar la aplicación al principio. Idiota. Pero me sentí muy bien», publicó hace quince días.
En junio, Frost, quien también protagonizó Pelusa caliente, El fin del mundo, Pabloy Espaciado Entre otras muchas cosas, se sometió a una operación de reemplazo de rodilla: «Estoy sufriendo, pero estoy muy feliz», escribió en ese momento. «He sufrido artritis durante años y ahora se ha ido. ¡No puedo esperar a comenzar mi recuperación!»
El actor de 52 años ha empezado a montar en bicicleta para recuperarse de su operación de rodilla, aunque parece que todavía le queda un camino por recorrer hasta sentirse cómodo sobre la bicicleta.
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La comodidad suele ser el objetivo cuando la gente empieza a andar en bicicleta y, lamentablemente, puede resultar difícil de conseguir. Sin embargo, andar en bicicleta no debería ser doloroso y un par de pantalones cortos acolchados, un asiento que se ajuste bien y un ajuste de la bicicleta por parte de un profesional o de uno propio pueden marcar una gran diferencia.
Estos artículos pueden aumentar el costo de la entrada a la actividad, pero cuando vas a estar fuera por más de una hora, tu trasero realmente te lo agradecerá, al igual que tu «chomie».
Cuando empecé a montar en bicicleta propiamente dicha, que fue mucho más recientemente de lo que se puede imaginar, me desconcertaban los culottes con tirantes, pero también quería parecerme a los ciclistas que me gustaban en la televisión, así que hice lo mejor que pude. Sin embargo, si ni siquiera tienes esta base, el código de vestimenta debe ser aún más confuso.
Recuerdo un paseo temprano con calas, cuando tuve que parar a mitad de una colina muy empinada porque simplemente era… demasiado duro Y luego, sin pensarlo, intenté engancharme y subir de nuevo por la vertiginosa carretera. Como ya habrás adivinado, ¡zas!, me caí al suelo. Sentí mucho dolor y una cantidad sorprendente de sangre.
Todo esto quiere decir que todos hemos empezado a montar en bicicleta en algún momento y nos hemos sentido incómodos o nos hemos hecho daño. Es algo completamente natural. No tiene por qué ser así y no dura mucho. Todo el mérito es de Frost por probar algo nuevo, pero debería hacerse un favor y consultar nuestra guía sobre los mejores culottes o las mejores cremas para badanas que se pueden utilizar. No tiene por qué ser tan malo. Se acabaron los anos maltratados.
