Redacción NM
Entre los muchos conceptos erróneos que rodean opciones anticonceptivas es uno que establece que las mujeres que toman pastillas anticonceptivas retrasar su embarazo tienden a aumentar de peso. Pero, ¿hay algo de verdad en ello?
Según algunos estudios previos sobre este tema, el aumento de peso podría ser un efecto secundario temporal que ocurre debido a la retención de líquidos en el cuerpo y no debido a un aumento de peso real. Indianexpress.com contactó a un experto para arrojar más luz sobre esto.
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La Dra. Asha Hiremath, consultora, obstetra, ginecóloga y cirujana laparoscópica, Motherhood Hospitals, Indiranagar, Bangalore, dijo que el aumento de peso es una preocupación común entre muchas mujeres que comienzan a usar píldoras anticonceptivas.
“Si bien es inusual, algunas mujeres tienden a engordar un poco, lo que se considera un efecto secundario temporal de la píldora. El peso vuelve a la normalidad una vez que su cuerpo se adapta a las píldoras anticonceptivas. Después de comenzar con los anticonceptivos hormonales, tu cuerpo puede sentirse hinchado, pero es simplemente una retención temporal de líquidos en tu cuerpo y no una acumulación de grasa extra”, dijo a este medio.
¿Qué son los anticonceptivos hormonales?
El Dr. Hiremath continuó explicando que los anticonceptivos hormonales son ricos en progestágenos, que es una forma sintética de progesterona, una forma esencial de hormona en el cuerpo femenino.
“Las progestinas pueden aumentar el apetito, lo que puede hacer que consumas más alimentos. Los altos niveles de estrógeno en los anticonceptivos contribuyen a la retención excesiva de líquidos. Algunas píldoras anticonceptivas, por otro lado, contienen cantidades muy pequeñas de estrógeno; los niveles bajos de estrógeno son una causa definitiva del aumento de peso incontrolable”, dijo el médico.
¿Pueden ciertos alimentos y actividades prevenirlo?
El médico explicó que como medida de precaución, después de que uno empieza a tomar pastillas anticonceptivas, pueden hacer ejercicios durante al menos 30 minutos todos los días. “Intenta moverte más de lo habitual en cada oportunidad posible. Intente cambiar hacia una dieta basada en proteínas que esté llena de frutas, verduras, huevos, nueces y semillas nutritivas. El consumo de productos lácteos bajos en grasa te ayudará a controlar tu peso”.
¿Cuándo deberían ver a un médico, si es que lo hacen?
El Dr. Hiremath dijo que es importante comprender que el aumento de peso debido a las píldoras anticonceptivas no suele ocurrir y que este fenómeno difiere de un cuerpo a otro.
“Su peso corporal generalmente se estabilizará en unos pocos meses una vez que comience a tomar píldoras anticonceptivas; sin embargo, si experimenta un aumento de peso incontrolable que no parece disminuir en los meses siguientes, programe una visita con su ginecólogo, quien podrá llegar a la raíz del problema y cambiar su píldora anticonceptiva en caso de que no se adapte a su cuerpo. Evita ignorar o automedicarte”, concluyó.
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