Planifique una reunión navideña segura en medio de las preocupaciones de Covid con estos consejos

Como nosotros prepárate para las celebraciones navideñas, puede haber algunas fiestas en casa planeadas entre amigos y familiares. El Dr. Paritosh Baghel, consultor senior de Medicina Interna en el Hospital SL Raheja, Mahim, sugiere algunas formas de mantener alto el espíritu navideño y también ser cauteloso. Esto es lo que puede hacer.

* Evite el hacinamiento: Evite las aglomeraciones en hoteles, restaurantes, cines, centros comerciales. Siga el comportamiento apropiado de Covid al aventurarse con familiares y amigos. Si eres el anfitrión de una reunión familiar pequeña, asegúrate de invitar a un número limitado de personas. También sería prudente que asegúrese de que todos los invitados estén doblemente vacunados. Idealmente, las personas mayores y los niños deberían permanecer confinados en casa.

* Asistentes internacionales: No organice fiestas para personas que acaban de llegar al país; primero deben terminar su cuarentena especificada por la autoridad y hacerse la prueba. Solo después de que se sigan los protocolos especificados, puede incluir a estos miembros en sus reuniones.

* Mantenga su máscara puesta: Las reuniones sociales en lugares cerrados pueden ser riesgosas. Las mascarillas pueden ayudar a reducir el riesgo. Asegúrese de reunirse en lugares que no sean pequeños y que tengan suficiente flujo de aire. Mantener la distancia correcta es el único mantra. Con el aumento de casos de variante Omicron, es mejor que todos los asistentes y el anfitrión usan máscaras dobles.

* Mantenga el desinfectante a mano: Abastecerse de desinfectante de manos junto con jabón, agua, toallas de papel, pañuelos de papel, toallitas desinfectantes y botes de basura que no se toquen ni se pisen con el pedal (preferiblemente cubiertos). Si está organizando una pequeña reunión en casa, mantenga varias botellas de desinfectante al alcance de los invitados.

* Menos contacto social: Reunirse alrededor de bufés o cócteles puede aumentar la probabilidad de que el virus se transmita a otras personas. Utilice platos y vasos desechables. Tenga un conjunto individual de cosas para cada invitado, de modo que se reduzca la posibilidad de contacto personal y compartir cubiertos / cristalería.

* Mantener la higiene: Además de la higiene personal, es importante desinfectar las superficies que pueden albergar el virus infeccioso. Desinfectar las instalaciones y mantener la higiene en el área de la fiesta.. Utilice el spray desinfectante para limpiar y desinfectar los objetos compartidos. La higiene de los baños debe considerarse estrictamente.

* Controle su dieta: Tenga comida saludable durante las fiestas en casa, una que aumente la inmunidad. Seleccione alimentos que puedan ser de una sola porción y sabrosos y saludables. Las bebidas que estimulan la inmunidad son excelentes alternativas.

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