Qué mejor que un montón de chasquidos de labios Brownies para satisfacer esos antojos de azúcar no anunciados? Pero con las personas cada vez más conscientes de la salud y conscientes de la gran cantidad de beneficios que saludable la dieta lleva, estos antojos de azúcar, dulce los alimentos seguramente han pasado a un segundo plano. Pero, ¿y si te decimos que no tienes que renunciar al sabor para mantenerte saludable?
Desde nuestra infancia, un elemento que ha sido insustituible en nuestro plato son las verduras. En los últimos tiempos, el matcha ha ganado una inmensa popularidad debido a su alta concentración de hojas. nutrientes. Cargado con antioxidantes y vitaminas, este ingrediente es un potenciador de brillo natural. Rebosa de propiedades para fortalecer la densidad ósea, promueve mas saludable colesterol niveles, e incluso tiene su vínculo con el poderoso antioxidante EGCG que es conocido por la prevención del cáncer.
Comprar ahora | Nuestro mejor plan de suscripción ahora tiene un precio especial
Ahora imagina deliciosos brownies, ¡pero matcha! Como tal, Sunny Yue, creadora de recetas en Instagram para todo lo dulce y saludablerevela su receta fácil de hacer brownies de matcha.
Receta:
1/3 taza de mantequilla derretida
1/3 taza de blanco chocolate
2 huevos
3/4 taza de azúcar blanca
1/4 taza de azúcar moreno
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 taza de harina
2 cucharadas matcha polvo
Direcciones:
1. Precaliente el horno a 350F.
2. En un tazón, derrita la mantequilla.
3. Agregar blanco derretido chocolate a la mantequilla derretida.
4. En un tazón grande aparte, mezcle los huevos, los azúcares y el extracto de vainilla. Use una batidora de pie y bata hasta que esté suave y esponjoso.
5. Una vez que esté esponjoso, agregue la mantequilla derretida y la mezcla de chocolate blanco.
7. Añadir la harina y matchadoble suavemente los ingredientes.
10. Hornee por 25 minutos.
¡Y voilá! tu salud matcha los brownies están listos para ser disfrutados.
? Para más noticias sobre estilo de vida, síguenos en Instagram | Gorjeo | Facebook ¡y no te pierdas las últimas actualizaciones!
