Redacción NM
Ella es la WAG y ex Ironwoman que demostró lo en forma y mentalmente fuerte que está en SAS Australia el año pasado.
Y parece que Candice Warner no tiene planes de reducir la velocidad, ya que fue vista haciendo ejercicio en la playa en Sydney el jueves.
La belleza rubia mostró su increíble figura en traje de baño negro mientras realizaba una serie de ejercicios de remo, carrera y natación durante su sesión de entrenamiento junto a la playa.
¡Luchando en forma! La ex estrella de SAS Australia, Candice Warner, es conocida por su físico increíblemente en forma, pero el jueves demostró que no tiene planes de reducir la velocidad mientras disfrutaba de un agotador ejercicio en la playa en Sydney.
Más tarde, se vio a la mujer de 35 años luciendo un par de pantalones cortos de bicicleta Nike que la helpon mientras corría en la arena.
Mientras tanto, Candice complementó su look con un par de gafas de sol deportivas y, a veces, incluso una visera blanca.
Durante su intenso entrenamiento, la belleza atlética mostró sus brazos tonificados mientrasba botes de remos por la carga.
Sin embargo, después de la sesión sudorosa, ella era todo sonrisas mientras caminaba por la playa.
¡Luciendo bien! Más tarde, se la vio luciendo un par de pantalones cortos de bicicleta Nike y complementó su look con un par de gafas de sol deportivas.
¡Bienvenido a la feria de armas! Durante su intenso entrenamiento, la belleza atlética mostró sus brazos tonificados mientrasba botes de remos por la carga.
Hablando con Daily Mail Australia a principios de este año, detalla los secretos de su físico desgarrado.
La bomba rubia y ocupada madre de tres hijos dijo que come limpia y entrena mal, pero que no le importa tomar algún dulce o una copa de vino de vez en cuando.
“Cuando se trata de comer, se trata de un equilibrio”, dijo Candice en enero.
¡Consíguelo chica! La ex-Iron Woman vistió un traje de baño negro mientras realizaba una serie de ejercicios de remo, carrera y natación durante su sesión de entrenamiento junto a la playa.
“Intento comer lo más limpio y saludable que puedo, pero me gustan los dulces. Si las niñas tienen un par de bizcochos, se los compartiré ‘, admitió.
Si van a tomar un helado en un día caluroso de verano, lo tomaré yo. Me gusta tomar una copa de vino con mi marido. Así que todo con moderación. No soy, “no puedes hacer esto, no puedes tener aquello”. Por mí mismo, no puedo sostenerlo ‘.
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“Intento comer lo más limpio y saludable que puedo, pero me gustan los dulces. Si las niñas tienen un par de galletitas, las compartiré con ellas ”, dijo la madre de tres.
Candice dijo que cuando se trata de hacer ejercicio, le gusta ir al gimnasio o salir a caminar con un chaleco con peso y le encantan los beneficios mentales del ejercicio.
“El año pasado, me concentré en ser más fuerte y estar en forma para SAS Australia y ahora solo se trata de mantener la carga de trabajo que hice el año pasado, así que se trata de divertirme entrenando”, descrito Candice.
“Estoy haciendo muchas más caminatas, a veces me pongo un chaleco de peso de 10 kg o 15 kg y salgo a caminar, o simplemente entreno en el gimnasio. Para mí, el ejercicio es más lo que me hace mentalmente que lo que me hace físicamente ”.
Candice dice que aclara su mente con el ejercicio y se siente como una ‘mejor madre y esposa’ después.
‘Es mi tiempo lejos de los niños, necesito ese descanso, y es un momento en el que no tengo mi teléfono en mí, solo soy yo y mis propios pensamientos y mucho tiempo es donde hago mi lluvia de ideas y pienso como lo hago ” No estoy nublado y realmente puedo concentrarme en lo que necesito ”, dijo refrescantemente.
‘Después, siento que soy una mejor madre y esposa… mentalmente lo necesito [exercise].
Cómo lo hace: Candice dijo que cuando se trata de hacer ejercicio, le gusta ir al gimnasio o salir a caminar con un chaleco con peso y le encantan los beneficios mentales del ejercicio.
El año pasado, Candice completó una temporada en el extenuante reality show de estilo militar, SAS Australia, e impresionó a los fanáticos con sus esfuerzos.
En ese momento, le dijo a Daily Mail Australia que fue ‘una de las mejores experiencias de su vida’, a pesar de que fue tanto física como mentalmente agotadora.
“Cuando me inscribí por primera vez en SAS, pensé que era un gran desafío para mí. Y cuando comencé a entrenar, pensé que todo lo que quería hacer era inspirar a mis hijos y mostrarles que todo es posible y que mamá es fuerte y todo eso ”, descripción.
Pero no fue hasta que se emitió el programa y la cantidad de apoyo que recibí de hombres y mujeres, no solo de nuestro país, sino de otros países que vieron el programa.
¡Ella es dura! El año pasado, Candice completó una temporada en el extenuante reality show de estilo militar, SAS Australia, e impresionó a los fanáticos con sus esfuerzos.
