Chhavi Mittal: La mayoría de los cánceres son curables, pero el proceso de curación depende de usted

Pero detrás de su inspiradora historia de recuperación se encuentra una historia de emociones y dolor que se desvían. Y, por supuesto, arena para rechinar los dientes. Pero por encima de todo está la historia de una persona común que está decidida a recuperar la normalidad con una fuerza de voluntad extraordinaria. “No es cáncer, es la batalla en la mente”.

Chhavi Mittal se sometió recientemente a una cirugía de cáncer de mama. (Foto: Chhavi/Instagram)

‘Soy un caso de libro de texto de fitness, todavía lo tengo’

Mi diagnóstico fue por accidente. Me había desgarrado un músculo del pecho mientras hacía ejercicio en el gimnasio y me recomendaron una resonancia magnética para comprender la naturaleza del estrés muscular. Fue entonces cuando encontraron un tumor en mi otro seno e insistieron en que hiciera una biopsia solo para estar seguros. Estaba indeciso porque no había dolor, no había otros síntomas y nunca me había sentido más en forma en mi vida. Descarté una posibilidad externa porque hasta entonces cumplí todos los requisitos, amamanté a mis bebés, hice mis pruebas de rutina a tiempo, dormí y me desperté a tiempo, comí bien y nunca falté al gimnasio. No tenía antecedentes familiares de cáncer.

Sorprendentemente, había organizado un seminario web sobre el cáncer de mama quince días antes del diagnóstico y estaba muy al tanto de los protocolos de autocontrol o los cambios en la mama. No tengo nada. Aun así, por respeto profesional al médico, hice la biopsia.

Chhavi está documentando su viaje de recuperación del cáncer en sus redes sociales. (Fuente: Chhavi Mittal/Instagram)

Entonces, cuando llegó el resultado, fue increíble, pero no entré en pánico. Así es como estoy construido, estoy tranquilo durante una crisis pero me inquietaré por la más pequeña aberración en la vida de mis hijos. Me tomé un día para procesar la información y se lo conté a mi esposo, a mi madre y a algunas personas cercanas. Como estaba en Etapa II, Grado I, me recomendaron cirugía inmediata. Sobre la base del informe histopatológico, el cirujano dijo que podíamos evitar la quimioterapia y, dado que mi cáncer estaba progresando lentamente, me dio quince días para prepararme. Terminé todos mis compromisos en ese tiempo y me informé sobre mi condición para prepararme e informarme. Para cuando estaba en la mesa de operaciones, creía que podía eliminar el cáncer de mi cuerpo para siempre. Recordé cómo el cirujano en el OT me pidió que me relajara, a lo que respondí: «Me voy a dormir, ¿estás lo suficientemente relajado?» Y todos se rieron.

Dolor extremo

Mi cirugía duró siete horas ya que hubo múltiples procedimientos para extraer lo que estaba muy arraigado y tuvieron que extirpar una parte de mi músculo. Luego me recomendaron 20 sesiones de radioterapia durante seis semanas. Inmediatamente después de la cirugía, tuve un fuerte dolor en la axila y en el seno. Mi movimiento estaba restringido por eso, tenía extrema dificultad para acostarme o para ir al baño. Además, tenía una bolsa de drenaje de fluidos adherida a mí y podría haberme ido a casa con ese artilugio, pero opté por quedarme siete días en el hospital con él. Estaba conectado a líneas intravenosas y la coagulación repetida, el enjuague y la búsqueda de nuevas venas para un canal nuevo se volvieron tan intensamente dolorosos que gritaba en voz alta. Mis extremidades estaban hinchadas y sensibles, causando dolor adicional.

Chhavi Mittal compartió una nueva actualización sobre su tratamiento contra el cáncer (Foto: Instagram/ Chhavi Mittal)

La fisioterapia es importante después de cualquier procedimiento quirúrgico y, en mi caso, era importante realizarla regularmente durante los primeros días para que mis músculos y nervios afectados no solo sanaran más rápido sino que también recuperaran su antiguo movimiento y flexibilidad. Como me extirparon una parte de mi músculo, se le tuvo que “decir” a esta parte que reaccionara a las respuestas neuronales. Esta fase fue terriblemente dolorosa para mí, ya que tenía que hacerlo dos o tres veces al día, pero estaba decidida a hacer que mi cuerpo se moviera como lo hacía antes.

El largo camino llamado radioterapia

Esta terapia consiste en dirigir haces de alta energía, como rayos X o protones, para matar las células cancerosas remanentes alrededor del área operada. Todo el mundo reacciona a la radioterapia de manera diferente y me pidieron que tuviera cuidado con la hinchazón en el seno o el cambio de color. No había sensación de ardor, pero me sentía fatigado. Experimenté hinchazón y sensibilidad. El radiólogo me pidió que usara ropa ajustada y mi cuerpo se sentía demasiado hinchado. Había un dilema sobre qué ponerse. Mi ropa interior normal no me quedaba bien y tuve que encontrar algunas blusas más grandes que cubrieran el área de mi pecho con la suficiente eficacia y evitaran daños aliados. Los días que iba a disparar, la hinchazón empeoraba y me ponía bolsas de hielo por la noche y tomaba un Dolo.

La peor parte de la radiación fue contener la respiración para asegurarse de que su corazón y sus pulmones no se vieran afectados. En el momento en que solté mi aliento, el dispositivo lo sentiría y se apagaría. Entonces, aprendí a contener la respiración de 10 a 32 segundos. La radiación suele durar de 10 a 15 minutos, pero las pausas más cortas significan que el proceso se alarga. Diseñé mi propio proceso de conteo, cantando “Mississippi 1, Mississippi 2…” Siempre llevaba a alguien durante estas sesiones para mantener mi ritmo. Y durante una de estas sesiones, mi amiga actriz Pooja Gor sugirió cambiar mi canto a “Mrs Hippy 1”. Nos reímos mucho y la sesión se hizo llevadera.

Chhavi habló sobre su recuperación (Fuente: Chhavi Mittal/Instagram)

Durante estas sesiones vi que algunos compañeros sobrevivientes se habían marcado con tatuajes, indicando el lugar donde el cuerpo se alinearía en posición. Solo quiero decirles a todos que deben preguntarle a su médico sobre las opciones. Tenía calcomanías marcadoras para indicar mi posición. No necesitas un tatuaje.

Cómo encontré mis amarres familiares

Regresé a la oficina dentro de los siete días de haber sido dado de alta. Volver a la familiaridad me ayudó a volver a la normalidad incluso antes de darme cuenta. Sumergiéndome en el trabajo, aprendí a reenfocarme. Pero todo este tiempo escuchaba a mi cuerpo y tomaba un descanso en el medio. Nunca me presioné. De hecho, cuanto antes volvamos a la vida como la conocíamos, mejor será para la curación y tu fuerza de voluntad.

Gran parte de mi proceso de recuperación se lo debo a mi madre, que vino desde Delhi para gestionar el frente doméstico, y a mi marido, Mohit, que no se separó de mi lado ni un minuto durante los siete días que estuve en el hospital. Incluso instaló mi computadora portátil para que pudiera distraerme de todo el dolor. Aunque mi hijo es muy pequeño, mi hija de nueve años lo manejó con madurez. Le dije que me cortarían más pequeño que cuando me cortaron para sacarla de mi panza. Y que volvería a casa en poco tiempo. Por eso me quedé en el hospital durante siete días porque no quería que mis hijos me vieran con dolor o me escucharan gritar. Por supuesto, estaban mis amigos que siempre me visitaban en el hospital con comida casera.

Chhavi Mittal escribe una nota para su esposo Mohit Hussein. (Foto: Chhavi Mittal/Instagram)

Mis actividades ahora

Todavía no estoy al cien por cien en forma. Pero he vuelto a hacer ejercicio. Ahora puedo levantar 5 kg y era un levantador pesado. Salgo a caminar regularmente por la mañana y por la noche. No puedo hacer calistenia, flexiones y dominadas por un tiempo. Me tomó tres años dominar las dominadas después de que nació mi hijo. Llegar allí llevará tiempo, definitivamente más de seis meses. Pero estoy bien.

Cómo preparé mi mente

Me dije a mí mismo que sobreviviría al cáncer, solo tenía que vencer los efectos secundarios. Expreso mi gratitud al universo y cuento mis bendiciones por haber tenido una razón en el momento adecuado para examinarme, por haber podido conservar mis senos y haberme librado de la quimioterapia. La mayoría de los cánceres son curables, pero el camino hacia la curación depende totalmente de usted, no del médico ni de la enfermedad. Siempre le doy vibraciones positivas a mi cuerpo, diciendo que tres meses después, ni siquiera recordaría el dolor que sufrí. Recuerdo que los médicos me preguntaron cuánto dolor podía soportar. Les dije que incluso podía bailar con dolor si me lo propongo.

Chhavi Mittal informó a sus fanáticos y seguidores que ella «finalmente puede moverse [her] brazo suficiente para nadar”. (Foto: Instagram/@chhavihussein)Mis chistes sobre el cáncer son odiosos y la gente piensa que estoy suprimiendo mi trauma, pero el hecho es que son mi mecanismo de supervivencia.

He alentado a mis compañeros sobrevivientes pero nunca he estado en un grupo de apoyo. Manifiesto mi propia positividad para ser mejor. El hecho de que alguien haya tenido que someterse a una mastectomía o haya tenido un proceso largo y complicado debido a una etapa o grado diferente del cáncer no significa que voy a repetir su condición. Su travesía con el cáncer es suya, así que no se deje influenciar por lo que les sucedió a otros. En cambio, concéntrese en mejorar con total fe, siga los consejos de su médico y manténgase informado sobre su condición. Recuerda siempre que la fe es como beber agua, solo puede ir a tu estómago. Y finalmente, para todas las mujeres, háganse exámenes y exploraciones con regularidad y no esperen a que un tumor oculto las sorprenda. Recuerda, no tenía síntomas obvios.