Redacción NM
Entre el siete y el 30 por ciento de los indios padecen una afección llamada ERGE o La enfermedad por reflujo gastroesofágico, dice el Dr. Shriram Nene, cirujano cardíaco, torácico y vascular.
En un nuevo video de YouTube, explicó qué es la ERGE cuando el ácido del estómago fluye con frecuencia hacia el tubo que conecta la boca y el estómago.
Síntomas
*Ardor en el pecho despues de una comida
* Sabor amargo o agrio en la boca
* Dificultad para tragar
*Mal aliento
*Náuseas y vómitos
*Dolor de garganta
¿Cuándo debería buscar tratamiento?
Si tiene más de dos episodios de reflujo ácido en una semana, debe buscar una opinión clínica. ¿Por qué? “Porque el ácido del estómago puede dañar el esófago. También puede provocar complicaciones como falta de sueño, asma y un pequeño riesgo de cáncer ”, dijo el Dr. Nene.
Según un estudio del Centro Nacional de Información Biotecnológica de 2018, la ERGE es un problema clínico común con una morbilidad significativa y una calidad de vida potencialmente disminuida. Reconocimiento temprano de sintomas es fundamental para prevenir complicaciones. Los cambios de comportamiento y los avances en la supresión de ácido siguen siendo parte integral de su tratamiento.
¿Qué debería hacer uno?
* No coma dentro de los 30 minutos de haber ido a dormir
* Use ropa holgada
* Evite el alcohol, el tabaco y el chocolate.
* Coma porciones más pequeñas con más frecuencia
* Evite las grasas, picantey comida grasosa
¿Qué más?
Mastique despacio: tómese su tiempo en cada comida.
Realice cambios en el estilo de vida para mantener el peso bajo control, dijo el Dr. Nene.
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