Redacción NM
TOC o Trastorno obsesivo compulsivo es una enfermedad psiquiátrica en la que un individuo experimenta una obsesión repetitiva y recurrente, junto con pensamientos, ideas o imágenes intrusivas que pueden ser extremadamente difíciles de manejar, dice Kamna Chhibber, psicóloga clínica y jefa del departamento de salud mental y comportamiento. ciencias en Fortis Healthcare.
Agregó que el TOC tiende a perturbar el funcionamiento del paciente e interferir con su capacidad para realizar tareas y, a pesar de reconocer la intencionalidad del pensamiento, el individuo no es capaz de disputarlo o controlarlo.
Reema Gupta, psicóloga clínica senior, Max Hospital Shalimar Bagh dice que TOC Implica obsesiones, que son pensamientos no deseados, dudas, miedos, impulsos o imágenes mentales. “Estos son de naturaleza incontrolable y recurrente y obligan al paciente a tener comportamientos repetitivos. Estos comportamientos repetitivos se conocen como compulsiones”.
Chhiber dice que los pensamientos y las compulsiones ocupan una parte importante del tiempo del individuo y le quitan productividad, lo que lleva a un deterioro significativo en su funcionamiento en términos sociales, ocupacionales y personales. «A menudo, las personas pueden evitar ciertas situaciones, personas o interacciones en las que temen que los pensamientos obsesivos o el comportamiento compulsivo se desencadenen, y debido a que hay ansiedad a su alrededor, también evitan mucho».
¿Cuáles son las obsesiones comunes?
Gupta señala las siguientes obsesiones comunes en los pacientes con TOC:
- Miedo a la contaminación
- Pensamientos e imágenes intrusivos, sexuales o agresivos no deseados
- Pensamientos relacionados con ‘todo debe alinearse en orden’
- Dudas excesivas relacionadas con algo considerado afortunado o desafortunado
- Reflexiones sobre ideas religiosas o morales.
Según Gupta, las siguientes son algunas de las compulsiones comunes que experimenta un paciente con TOC:
• Repetitivo lavarse las manos o limpieza de uno mismo
• Verificación excesiva de cosas como cerraduras e interruptores
• Arreglar cosas
• Llamadas repetitivas a seres queridos para verificar si están a salvo
• Contar repetitivamente, tocar, tocar, repetir ciertas palabras, números para hacer algo correcto
Agregando a esto, Chhibber dice que las compulsiones son concurrentes en un individuo que tiene TOC; “También hay compulsiones, que son acciones que realizan para neutralizar el proceso de pensamiento, y pueden ser de diferentes variedades de compulsiones que pueden implicar revisar y limpiar, entre otras cosas. Entonces, una persona puede seguir volviendo para verificar si puse la cerradura o no, si apagué el gas o no, etc. Algunas personas pueden tener cosas contables varias veces, por lo que tienen un número específico según el cual les gustaría hacer cosas y no pueden dejar de hacerlo”.
Cómo saber si una persona es fastidiosa o tiene TOC
Según Gupta, las personas con TOC entienden que estos pensamientos no tienen sentido y son ilógicos. También saben que los miedos asociados con los pensamientos tampoco tienen fundamento. Ellos mismos quieren mantenerse alejados de estos pensamientos. Pero la naturaleza repetitiva de los pensamientos y los asociados ansiedad volverse excesivamente difícil de tolerar. Se entregarían a los comportamientos compulsivos para alejarse de la ansiedad y los miedos asociados.
En comparación, la persona fastidiosa es alguien que es demasiado meticuloso y le da importancia a los detalles más pequeños. Encuentran sus estándares caprichosos bastante razonables. Estos estándares no se basan en un pensamiento intrusivo e ilógico. Una vez que su trabajo está hecho, pueden mantenerlo a raya. La ansiedad o irritabilidad asociadas no serían excesivas y se pueden controlar fácilmente.
Causas del TOC
Gupta señala las siguientes causas del TOC:
• Predisposición genética; tener un padre o un hermano con TOC.
• Causas relacionadas con la autoinmunidad
• Experiencias traumáticas
• Historial de abuso físico o sexual
• Acontecimientos vitales estresantes
• Aprendizaje a través del entorno
tratamiento TOC
Chhibber menciona que el tratamiento para el TOC implica un enfoque dual en el que el individuo debe tomar medicación psiquiátrica prescrita por un psiquiatra junto con psicoterapia. “Por lo general, una de las metodologías más efectivas es trabajar a través de la terapia, incluida la terapia cognitiva conductual, que se enfoca especialmente en la exposición y la prevención de la respuesta, ya que es una de las técnicas principales para ayudar al individuo a desarrollar su tolerancia al proceso de pensamiento y no comprometerse con las compulsiones. .”
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